荒れた日

仕事
月に一度、12時間拘束の仕事の日があるます。

4時に起きてバスで移動してー
8時から仕事でー
20:30くらいまで拘束。
終わってからのバスでエネルギー使ったせいか、サンドイッチとか食べてしまって止まらない！

しまいには家の近くのコンビニで
赤ワインとツマミまで。。

全部飲まずに寝てたけどね！(˚ଳ˚)

ちょっと辞めてたタバコも吸ってしまい、身体に悪い日！！
翌日体重1kg増えてたし。。。

重労働後は気を付けよう！